旅行や遠征をすると決まった時に、一番面倒だけど絶対に決めないといけないのが移動手段です( ´△｀) できれば現地でお金を使うから移動にかかる交通費はできるだけ安く済ませたくないですか？ 新幹線や飛行機はどうしてもお値段がかかってしまいますし...

京都のお祭りといえば最も有名なのが祇園祭です。 期間も1ヶ月間開催していて、とても長い上にイベント盛りだくさんなお祭りです。 そのなかでも気になるのは屋台が出て、大通りが歩行者天国になる前祭（さきまつり）のことかと思います。 私は屋台大好き...

衣替えって後回しにしちゃって慌ててしちゃうんですよね。 でも衣替えをするのには適切な時期というものがあるんです。 わかっていても、ついつい遅れちゃうんですけどね(；ﾟ∀ﾟ) 知っておいて損はない情報なので、ぜひ衣替えを実行する時期の参考にし...

大阪でお花見をする場合、最後の砦といってもいいのが造幣局で開催されている桜の通り抜けです。歴史ある桜がたくさんある建物の敷地内が無料で開放されるので、大人気のイベントの一つです。 お花見でいうと少し遅めな、毎年4月中旬頃に造幣局構内の全長5...

長時間歩いているわけでもなく、普通に歩いているだけなのに足が痛むことってありますよね。 それにはいろいろな原因があると思います。 私自身の経験で言っても、巻き爪、外反母趾、マメ、魚の目、たこの目、靴擦れなどなど、上げればきりがありません。 ...

夏になるとサマソニやa-nation、情熱大陸ライブ、イナズマロックフェスなど長時間野外で立ち続けるようなライブがたくさんあります。 考えただけでも脱水症状や熱中症、熱射病日射病になりそうですよね(ﾟ´ω｀ﾟ) 熱中症対策で1番重要な水分補...

熱中症といえば、熱射病や日射病と同じように真夏の炎天下になるもののようなイメージですが、実は屋内でもなります。 実際に自宅で熱中症にかかって亡くなる方も少なくありません。屋内で熱中症になって夜の内に亡くなった方の8割以上は冷房を使っていなか...

降り注ぐ日差し（紫外線）に体温を超える気温（暑い）！ 夏はお祭り、フェス、ビアガーデンと子供だけでなく大人にとっても楽しいイベント目白押しですが、美容や健康を脅かす環境でもあります。 対策をすることで、少しでも快適に健康に夏を過ごして、楽し...

夏は海にプールに花火にキャンプとイベントが盛りだくさんで、学生なら夏休みもあって楽しいイメージですが、夏バテになると一気にテンションが下がっちゃいます！ 私は「夏バテを利用してダイエット♪」とわけのわからないことを言っていた時期もありますが...