夏バテ対策

降り注ぐ日差し（紫外線）に体温を超える気温（暑い）！ 夏はお祭り、フェス、ビアガーデンと子供だけでなく大人にとっても楽しいイベント目白押しですが、美容や健康を脅かす環境でもあります。 対策をすることで、少しでも快適に健康に夏を過ごして、楽し...

夏は海にプールに花火にキャンプとイベントが盛りだくさんで、学生なら夏休みもあって楽しいイメージですが、夏バテになると一気にテンションが下がっちゃいます！ 私は「夏バテを利用してダイエット♪」とわけのわからないことを言っていた時期もありますが...