美容

冬の悩み

日傘の時期は秋冬がいつまで春夏はいつからそれ以外の期間の紫外線対策

昔と比べてここ数年で、日傘をさしている人が男女問わずとっても増えましたね。 男性が日傘って前にはほとんど見かけませんでしたが、最近は時々見かけます。 紫外線の量が増えていることや、浴びた後のデメリットが多く知れ渡った結果でもあると思います。...
メイク

おすすめアレで簡単2分!ファンデーションパフの洗う頻度と洗い方!

ファンデーションを乗せる時に使うパフやスポンジってすぐ汚れてきて、洗うタイミングどうしていますか? 洗いたいけど何で洗っていいかわからなくて放置しているってこともあるのではないでしょうか? 私が実際に使っている万能な「アレ」を使ったおすすめ...
夏の悩み

時計焼け注意!手の紫外線対策と日焼け対策に美白のための方法まとめ

腕が出る服装を着る季節になるとうっかり腕時計をしてる部分だけ白くなる時計焼けをしがちです。 私も顔は念入りに日焼け止めをするけど、手の日焼け対策は軽視しがちでした。 でも時計焼けをしてから手の紫外線対策を意識するようになったので手の美白に関...
日常生活

白髪を抜くと増えるは本当と美容師に言われた!抜くとどうなる?

白髪を発見するとつい抜きたくなりませんか? 私は絶対に抜いていましたし、駆逐してやる!とさらに探して何本も一気に抜いていました。 でも先日美容院に行った際、白髪は抜いたらダメですよ!と美容師さんに釘を刺されました。 その理由を聞いて震え上が...
夏の悩み

日傘は色じゃなくUVカット率と遮光率で選ぼう!寿命にも注意

紫外線対策で日傘を指す人が年々増加しているように感じています。 男性女性問わず利用者が増えている日傘ですが、UVカット率と遮光率の違いって結構曖昧じゃないです? 値段が高いから紫外線を完全遮断してくれる!というわけでもないんです。 日傘の選...
日常生活

フェイスパックの頻度に意外な事実発覚!毎日するなら100均やルルルン

フェイスパック、フェイスシート、フェイスマスクいろんな呼び方しますが、使用頻度って悩みませんか? 毎日したらいいと聞いたこともあるし、毎日すると肌が甘えて肌本来の力が衰えるとも聞いたことあります。 この悩みを解決する意外な事実が発覚したので...
日常生活

フェイスマスクの使用期限はどのくらい?台湾や韓国のお土産も同じ?

ここ数年でフェイスマスク(フェイスシートやフェイスパックも同様)をお土産でもらう機会がめちゃくちゃ増えました。 特に海外のお土産に多い気がします。 たまっていく割に使い切れないことが多くて、これってまだ使っても大丈夫?っていうフェイスマスク...
夏の悩み

日焼け止めの使用期限と見分け方!スプレーは?期限切れ使うとどうなる

夏には必死で日焼け止めクリームを塗るけど、秋の途中くらいから長袖を着だすと「そろそろいいかなー?」とかだらけて塗らなくなりませんか? 本当は1年中紫外線は降り注いでいるんで、塗ったほうがいいのはわかっているんですが、つい・・・となってしまい...
日常生活

意外と知らない飲み合わせの悪いサプリメント一覧を避けて効果アップ

何気なくほぼ毎日のように複数のサプリメントを飲んでいるんですが、実はサプリメントにはお互いの効果を消してしまう飲み合わせがあります。 せっかく買ってきて飲んでいるのに、効果が最大限発揮されないのは本当にもったいないです。 私も難しいことはわ...
日常生活

サプリメントを飲むタイミングは朝と夜どっちが良くていつが効果的?

アラサーの私はここ最近よくサプリメントを飲むようになったのですが、サプリメントは飲むタイミングによって効果を最大限発揮してくれないってご存知でしょうか。 せっかく飲むんだったら一番効果を発揮してくれるタイミングで飲みたいですよね!