日常生活

夜寝るときには冷房対策!朝喉がイガイガ痛くならない簡単な7つの解決方法

真夏の熱帯夜にエアコンなしで寝る。 そんな人もいるかもしれませんが、現代の夏は異常気象や温暖化の影響で「夜間熱中症」で毎年亡くなられる方もいらっしゃいますので、できればエアコンをつけて眠った方がいいと思います。 冷房をかけたまま眠ることであ...