何気なくほぼ毎日のように複数のサプリメントを飲んでいるんですが、実はサプリメントにはお互いの効果を消してしまう飲み合わせがあります。 せっかく買ってきて飲んでいるのに、効果が最大限発揮されないのは本当にもったいないです。 私も難しいことはわ...

アラサーの私はここ最近よくサプリメントを飲むようになったのですが、サプリメントは飲むタイミングによって効果を最大限発揮してくれないってご存知でしょうか。 せっかく飲むんだったら一番効果を発揮してくれるタイミングで飲みたいですよね！

卒業シーズンが近づいてくると入学シーズンも一緒に訪れます。 社会人になってうん年経った私にとってはあまり関係ないと思っていましたが、親戚が大きくなってくると関係してくるんですね。 幼稚園や保育園の入園式ならそれだけなのでわかりやすくていいん...

引っ越しをすると会社の人から引っ越し祝いや新築祝いをもらうことがあるかと思いますが、お返しに関して「今どき堅苦しいのはいらない」という人もいれば「親しき中にも礼儀あり」という人もいます。 そうはいっても丁寧にお返しをしてもらって、悪い気がす...

最近ダイエットも兼ねて、家でも外でも会社でも温かい飲み物を飲むようになりました。 そこで気づいたんですが、マグカップの内側ってわざとかなってくらい白が多くて、紅茶やコーヒーの茶渋汚れが超絶目立ちます(((^_^;) 黒かったら気にならない代...

前髪が伸びてきて髪型が決まらなかったり根元から地毛が出てくると憂鬱になりますが、美容院代ってバカになりませんよね。 昔は文房具バサミでジョキ！なんてやっていたこともありますが、さすがに最近はアラサーに入り髪を気遣ってしていません。 美容院で...

毎年春になるとやってくる小さな敵といえば花粉です。 花粉症には本当に辛い季節ですし、花粉症ではなくてもいつ花粉症を発症するかと怯える季節でもあります。 花粉症対策で何かお金のかからない簡単なものってないのかなぁと考えていた時に、看護師をして...