髪の紫外線対策まとめ！髪用の日焼け止めスプレーやケア方法について

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髪も日焼けするんですって！

2～3年前に知ってびっくりしました(　ﾟдﾟ　)
よくよく考えると、そりゃあそうかもしれませんけど、思いもしませんでした！

だからって日焼け止めクリームを髪に塗りたくれるはずもなく…どうしたらいいのか髪の紫外線対策についてまとめてみました(*’Д’*)ﾉ
参考にしてみてください♪

髪の紫外線対策について

髪の日焼けは、肌みたいにひりひり痛くなったりしないので気づきにくいですが、しっかりとダメージを受けています！

例えば、紫外線によって髪を黒くする色素のメラニンが分解されて、髪が退色して赤茶色っぽい色になってしまいます。
毛髪のキューティクルをはがしてしまい、髪の内部が乾燥することで、切れ毛や枝毛、裂け毛などの原因にもなるんです。

髪がパサパサして広がったり、くたびれると一気に老けこんだり、魅力が半減してしまったり、いいことありませんよね(ﾟ´ω｀ﾟ)
こんな恐ろしい紫外線から髪を守るためには、髪の紫外線対策は必須といえます！！！

髪の紫外線対策には、物理的な対策もあります。

帽子で髪の日焼け対策

【日焼け止め以外の紫外線対策まとめ！グッズと食べ物で肌荒れも防ごう】にも詳しく書いていますが、UVカット加工を施してある帽子を被ることで、頭皮と髪の紫外線対策になります。

日傘で髪の日焼け対策

日傘についても【日焼け止め以外の紫外線対策まとめ！グッズと食べ物で肌荒れも防ごう】で詳しく書いていますが、遮光率の高い日傘の柄の部分を短く持って差すと効果的です。

髪をまとめることで日焼け対策

髪が長い人は、短くまとめて日差しに当たる表面積を減らすことも日焼け対策になります。
アップスタイルやお団子が良さそうですね(*´ー｀)ﾉ

涼しいし、日焼け対策にもなって一石二鳥です♪その代わり、髪をまとめる際には、首の紫外線対策をしっかり強化してくださいね！

髪用の日焼け止めスプレーについて

ずっと日傘をさしたり、帽子をかぶれる環境ならいいですが、そうもいかないという人には、日焼け止めスプレーを髪にシューッと吹きかける方法もあります。

日焼け止めスプレーは、ドラッグストアにもたくさん並んでいますが、どれも大体「髪にもOK」と表記されています。

スプレータイプはムラができやすいので、全体に吹きかけるように注意してください。

ただし、日焼け止めクリーム同様、髪にダメージを与える成分も含まれているので、家に帰ったらなるべくすぐに洗い流すようにしましょう(*’Д’*)ﾉ

髪の紫外線対策や日焼け止めのケア方法について

髪の紫外線対策には、美容液やシャンプー、リンス―、トリートメント、スタイリング剤などの普段からしているヘアケアの中で、できることがあります。

ケラスターゼの夏限定商品の、ソレイユシリーズ。こちらのCCクレームソレイユは洗い流さないタイプのトリートメントで、紫外線から髪を守ってくれます。

資生堂のデープロテクターシリーズ。スタイリング前に使うミストで、紫外線対策をしてくれます。

同じシリーズで、スタイリング後に仕上げで使う紫外線対策スプレーもあります。

冒頭で書いた「日焼け止めを髪に塗るわけにはいかない」という固定概念を覆したSTEAMCREAM（スチームクリーム）という商品もあります。

顔、体、髪に使える植物由来の天然成分で作られた日焼け止めクリームです。

５分立ての生クリームみたいなティスチャです。

実際に髪に塗ってみたんですが、塗った直後にはべたつくんですが、数分たったら馴染んで全然気になりませんでした！

全身＋髪に使える日焼け止めクリームで2,484円なので、お得かなと思います(o^^o)

スチームクリーム｜STEAMCREAM 花柄デザイン 75g［日本製］ ボディク… 価格：1848円（税込、送料別) (2020/3/4時点) 楽天で購入

身体にも髪にも使える日焼け止めスプレー以外にも、髪専用の紫外線対策グッズはたくさんあります。

ここに例としてあげたのはほんのごく一部です。あなたの髪との相性もあると思うので、自分にぴったりの髪用の紫外線対策グッズを探されてみてはどうでしょうか(｡・∀・)ﾉ

髪の紫外線対策まとめ

髪は女の命といいますが、髪の紫外線対策も顔や身体と同様に気にしないといけないですね(´ω`；)

一番の紫外線対策は、お家から出ないことですけどね（笑）

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